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Infelizmente esse ano a festa junina vai ser apenas virtual, mas não precisa ficar triste, aproveite esses dias e faça uma deliciosa canjica, aquele quentão e vinho quente maravilhosos, enfeite a sua casa com bandeirinhas e se divirta. #festajunina #Ahazou #sãojoão #festavirtual

A tristeza materna costuma afetar entre 50% e 80% das mulheres, que sentem alguma tristeza e irritabilidade cerca de três dias após o parto, podendo durar até 15 dias e desaparecer. Já a depressão pós-parto surge após algumas semanas após o nascimento e incapacita a mulher para fazer tarefas básicas do dia a dia. Se isso estiver acontecendo com você ou com alguma conhecida, indique-a para fazer terapia para lidar com a situação! #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Aproveite o espírito do Natal para transformar todas as tristezas que passaram em crescimento, que todos os obstáculos que encontrar na realização dos seus sonhos sejam quebrados e você receba a recompensa! E que suas mídias cresçam cada vez mais, trazendo cada vez mais o sucesso do seu negócio. Feliz Natal. #ahznoel #frase #motivacional #mkt #Natal #AhazouMktDigital

Quando estamos com todas as unhas cumpridinhas e bonitas e uma quebra bate uma tristeza, né ??! Por isso, hoje, vamos falar sobre como manter suas unhas bonitas e saudáveis ?, primeiro é importante que não utilizem esmaltes que possam danificá-las e que de uma esmaltação para a outra, vocês as deixem descansar por uns dias. Também recomenda-se que tome sol ☀️ nas unhas, o sol fortalece a vitamina D, deixando-as mais fortes. Além disso, é necessário ter uma dieta balanceada ⚖️, rica em nutrientes, proteínas e minerais. Compartilha aqui com a gente ⬇️ suas diquinhas para deixar suas unhas fortes e bonitas! #beleza #AhazouBeauty #unhas #manicure #pedicure #nailsaloon #unhasfortes #unhasquebradiças #dicas #nail #AhazouBeauty

Nossa sociedade tem o mal hábito de que devemos estar bem o tempo todo e isso só nos faz achar que estar triste é errado e nos pressionamos cada dia mais. A questão é que devemos acolher e viver nossas tristezas para que as experiências sejam absorvidas e possamos continuar em frente. Tá tudo bem não estar bem todos os dias. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

A depressão pós-parto ocorre logo após o parto. Os sintomas incluem tristeza e desesperança. Muitas novas mães experimentam alterações de humor e crises de choro após o parto, que se desvanecem rapidamente. Elas acontecem principalmente devido às alterações hormonais decorrentes do término da gravidez. No entanto, algumas mães experimentam esses sintomas com mais intensidade, dando origem à depressão pós-parto. Raramente, pode ocorrer uma forma extrema de depressão pós-parto, conhecida como psicose pós-parto. Os dois sintomas mais comuns da depressão são: - Sentimento de tristeza ou desespero constante; - Perder o interesse ou não sentir prazer na maioria das atividades diárias. Um sintoma particularmente grave de depressão é pensar na morte e suicídio. Algumas pessoas com depressão pós-parto também podem ter uma vontade súbita e assustadora de prejudicar seus bebês. Quase todos os dias, você também poderá: - Perder ou ganhar peso; - Vontade de comer mais ou menos do que o habitual; - Dormir muito ou não dormir o suficiente; - Inquietação ou indisposição; - Cansaço e energia; - Sentimento de indignação ou culpa; - Dificuldade para se concentrar ou tomar decisões; - Ansiedade e excesso de preocupação. PROCURE AJUDA DE UM ESPECIALISTA! #saúde #saúdemental #depressão #depressãopósparto #pósparto #ahazousaúde

O mês da Visibilidade Trans está mais que vivo e presente para reafirmar a existência de cidadãs e cidadãos trans e travestis, brasileiros e brasileiras, que continuam lutando todos os dias por uma sociedade mais justa, inclusiva, diversa...e menos triste. Nós apoiamos essa causa e você? #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #visibiliadetrans #janeirolilas

Quer amizade melhor do que do seu pet? ele nunca te deixa sozinho e sempre vai te alegrar nos seus piores dias, lembrando também que com ele não existe dias tristes, então retribua todo esse amor e dê um presente ou mimo ele merece ??? #AhazouPet #petsofinstagram #petlovers #dogsofinstagram #cats #ilovepets #petoftheday #dogs #diadaamizada #aumigos #melhoramigo #amigos #presentes #mimos #promoção #desconto

1) Faz festa quando você chega e não faz muito estrago na casa (morder móveis, destruir objetos etc). Quando o animal destrói muitas coisas, quer dizer que está se sentindo solitário e entediado. 2) Brinca todos os dias! Estimule esse comportamento com brinquedinhos específicos pro seu pet. 3) Se alimenta bem: o cachorro é igual um humano, quando se sente mal para de se alimentar. 4) Não fica se lambendo constantemente, isso pode ser um sinal de ansiedade. 5) Te segue pela casa e é ativo: quando os cachorros estão tristes, ficam quietinhos. #pet #ahazoupet #animais #cachorrofeliz

Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. Selecionamos alguns mitos e verdades para te ajudar a saber mais sobre o Transtorno Bipolar. Transtorno bipolar é quando uma pessoa esta feliz pela manhã e triste à noite. MITO! ? Para se chegar ao diagnóstico de Transtorno Bipolar, o paciente deve ter distintos Episódios Depressivos Maiores (depressão) e Episódios Maníacos/Hipomaníacos. Cada um desses episódios deve durar muitos dias ou até várias semanas para que eles estejam em consonância com este diagnóstico. É muito incomum e atípico para uma pessoa experimentar ambos os episódios na mesma semana, muito menos no mesmo dia. Não existe cura. Verdade! ? Embora não exista cura para o Transtorno Bipolar, com o tratamento adequado, a doença pode ser controlada. O transtorno bipolar atinge poucas pessoas no Brasil. MITO! ? Esse transtorno afetivo é comum no país, atingindo mais de 6 milhões de pessoas, aproximadamente a 3% da população brasileira. As pessoas com transtorno bipolar são agressivas. MITO! ? A doença pode se manifestar por meio de mudanças psicológicas, físicas e comportamentais, que são diferentes da maneira habitual do indivíduo. #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar #mitos #verdades

Estamos todos passando por momentos conturbados e sabemos que muitas das vezes, com o turbilhão de coisas acontecendo ao mesmo tempo, as relações podem ficar estremecidas. Utilizar a data do Dia das Mães para fornecer dicas e conforto aos seguidores é uma estratégia que garante a sua credibilidade na área, além de criar um vínculo muito mais forte para com a sua marca. Aqui vão alguns assuntos que vale a pena abordar em uma live para essa data: - Dicas! Todo mundo ama dicas e os espectadores da sua live também, por isso conte métodos práticos de como é possível realizar atividades que aproximam as pessoas: “Busque fazer pelo menos uma refeição junto com quem está dividindo esse período com você.”, “Deixe de lado as redes sociais e distrações tecnológicas por alguns minutos e confira como sua mãe ou seu filho está se sentindo”, “Momentos de descontração como jogos e brincadeiras são ótimos em qualquer idade”. - Se coloque no lugar do ouvinte! Mostre que você entende o que ele está passando e que quer ajudar: “Eu já estive/estou na mesma situação”, “Eu também já vivi isso e consegui superar”, “Entendo como é difícil mas vale a tentativa”, “Imagino como deve estar sendo para vocês.”. - Crie conexões! Cite algumas histórias que podem ser úteis para o tema da sua live e que envolvam resultados positivos: “Certa vez me deparei com tal caso XXXX e a solução foi XXX”, “Há algum tempo atrás eu presenciei tal ação XXX e minha percepção foi XXX”, “Com certeza vocês já passaram por XXX e sabem que no final XXX”. - Solucione! Ne sempre é possível resolver questões de maneira tão abrangente mas existem algumas soluções que rendem bons resultados independente da situação: “Ouça mais e esteja atendo aos sinais, todo mundo quer ser ouvido. Seja você mãe ou filho”, “Ofereça seu tempo, o tempo com a figura materna é indispensável”, “Se essa data você não puder comemorar em família, pense em momentos bons com os seus entes queridos e se alimente com esse sentimento”. - Ampare! Devido à tudo o que tem acontecido nos dias atuais, é possível que muitos dos seus seguidores estejam vivendo situações onde perderam pessoas amadas. Não ignore, demonstre seu afeto: “Se você perdeu alguém próximo, não deixe que a tristeza invada esse dia. Foque no que você ainda pode viver e no que essa pessoa gostaria que você fizesse”, “Relembre o que você aprendeu com essa pessoa amada e o quanto ela te fez bem durante o tempo em que conviveram juntos”, “Assista algum filme ou ouça uma música que te traz bons momentos na memória e dedique à essa pessoa”. - Inspire! Seja um canal de inspiração e motive com práticas que produzam boas químicas no cérebro e no corpo como a ocitocina: “Acordou desanimado? Experimente 5 minutinhos pulando corda! Agite seu corpo”, “Está desmotivado para passar o Dia das Mães? Aumente o som e dance até cansar!”, “Não pode estar perto de quem gostaria? Faça uma chamada de vídeo e convoque todo mundo para um karaokê online”. Você pode fazer a mudança para os seus seguidores nessa data, não a desperdice! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouSaude

Na vida passamos por situações tristes e alegres que acabam nos marcando, mas ficar revivendo-as todos os dias não é saudável. O tratamento com o floral honeysuckle vai te ajudar a superar esses conflitos. #floraisdebach #floralhoneysuckle #AhazouSaude #carrosselahz #terapiascomplementares

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